俄罗斯试管成功率高以及距离我们国家比较近，所以很多国内选择去俄罗斯做试管，俄罗斯试管也不是百分之百成功的，试管婴儿治疗每一个环节都是息息相关的，我们要保证每一个环节都不能出错，只要一步出错，整个治疗都会受到影响，乃至导致治疗失败。所以试管前做好一切准备工作也是很重要的，俄罗斯第三代试管婴儿前该怎么准备？（试管知识阅读《做试管婴儿如何科学的备孕？》）

　　调理子宫环境

　　子宫，是月经产生和孕育胎儿的人体器官，就如鱼离开了水就会失去生命，由此可知水之于鱼来说是至关重要的，试管婴儿治疗中，在胚胎培养完成之后，需要移植到准妈妈的子宫腔内进行着床和发育。因此，想要提高胚胎着床率的话，就需要拥有一个没有病灶、大小形状正常、内膜厚度适中的子宫内环境。像子宫息肉、宫腔粘连、子宫肌瘤等子宫异常的情况都会影响胚胎着床，所以准妈妈移植前若有此类情况的话，一定要及时就医，对症治疗。另外，子宫内膜过薄，子宫血流量不足的话，胚胎无法吸收到足够的营养物质，也是很难着床的。所以，子宫内膜过薄的准妈妈平常都要吃海带、菠菜、牛肉等富含铁的食物，以创造丰富健康的血液，从而改善子宫的血流情况；同时准妈妈还要在医生的专业指导下，进行激素的补充，调节体内激素平衡，促进子宫内膜成熟增厚。

　　把握做试管年龄

　　试管婴儿的年龄非常重要。年龄大了以后，卵子的质量和数量都会下降。所以在选择做试管婴儿手术时，最好要考虑年龄因素。做试管婴儿，年龄越小越好。

　　补充营养

　　女性在准备怀孕之前的一个月内需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形(无脑畸形和脊柱裂)，及其它相关重大出生缺陷的发生。除了日常摄入富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外，女性也可以从服用补充剂中获取如叶酸、多种维生素、微量元素、DHA等。

　　形成良好的生活习惯

　　胚胎移植前，准妈妈要养成良好的生活习惯，正常作息，不要熬夜和过度饮酒；适当做一些轻缓的有氧运动，如散步、瑜伽等，既可以增强体质，又可以促进血液循环，从而使子宫有更大的血流量；饮食方面要注意均衡营养，多吃各类果蔬，避免吃油腻热气的食物。

　　调整好心理状态

　　很多女性都是在经历了长时间的受孕失败的情况下，最后才寻求试管婴儿的帮助。因此她们通常会精神过度紧张，心理压力巨大，但是紧张、焦虑等负面情绪会扰乱内分泌系统，进行影响胚胎的着床。所以，移植前的准妈妈一定要调整好自己的心态，多与准爸爸和医生交流，减少不良情绪的出现。