试管婴儿备孕需要补充什么?
2020-09-26

  不管是做试管还是自然受孕,备孕期间保持心情舒畅,除此以外,备孕应该摄入更多微量元素,微量元素人体中的作用可不容忽视。对于要做试管婴儿的女性来说,很多人都在注重补充蛋白质和叶酸,却忽视了微量元素的补充。试管婴儿备孕需要补充什么?

  备孕必须要吃叶酸

  叶酸,又称维生素B9,胎儿生长过程中的必备物质,是维生素B群中的一种营养素,具有水溶性的特点,因此无法在体内聚集起来。叶酸是DNA的组成成分,帮助大脑正常运转,协助大脑正常运转,对人类来说是一种极其重要的维生素。对孕妇来说,补充适量的叶酸,可以有效避免胎儿出现早产、畸形、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象的发生。

  可从怀胎的前90天可以开始补充叶酸,保证体内的叶酸水平维持在一定的含量,为宝宝做好叶酸的贮存准备,让宝宝早期就可以在一个叶酸量充足的环境里成长。

  补充维生素

  维生素D的补充可以促进对钙的吸收。钙对预防佝偻病,骨骼发育不良具有积极作用。日常饮食均衡非常重要,蔬菜水果是含维生素较多的食物。

  维生素不仅是人体生长发育的必须,同样是生殖功能正常的需要。含有高维生素的食物,对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。对孕妇而言,维生素缺乏可能导致流产,早产等现象。包含维生素的食物有:新鲜的蔬果例如苹果、猕猴桃,橘子,橙子,肉,蛋,奶,肝脏等富含各种维生素。

  试管前应该积极做检查,经过医生诊断给出合理的调理方案(试管知识查阅《做试管婴儿前怎么调理身体?》)。试管婴儿前期以及治疗过程中,孕友要遵循清淡饮食,膳食平衡的原则,远离不健康和生冷刺激的食物,避免病从口入。

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