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科普：俄罗斯做试管婴儿能吃哪些水果

2020-11-13

　　都说吃水果对女性的皮肤很好，水果都是女性的最爱，有的甚至晚上不吃晚饭吃水果，其实这样并不好哦，早中晚餐都应该有合理的饮食习惯，水果自然也是不可能少的，可以适当补充很多微量元素。选择试管婴儿助孕的宝妈们都想要吃水果，那么试管婴儿期间吃啥水果好呢？

　　试管婴儿期间能吃什么水果？其实试管婴儿期间的饮食应该要多样化，胚胎移植之后要注意合理的膳食，可以吃的水果比较多，比如苹果、橙子、葡萄等都可以吃。凉性的水果和冰冷的水果，特别是冰箱里面冻过的水果要少吃或者不吃。平时喜欢吃的水果都可以吃，可以每天都吃西柚，西柚对通肠有好处，因为在试管婴儿期间，由于女方运动量减少，和饮食上面的调整，可能会引起便秘，如果多吃些西柚，可以缓解便秘的情况。

　　除了吃水果，饮食也要注意，可以多食用优质蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋、奶、鱼类等。多吃蔬菜、水果，保证维生素以及微量元素的充足摄入，不要吃冰箱里刚取出来的水果，要适当补充高纤维素食物，以免引起便秘。要补充叶酸片，可以预防胎儿发生神经管畸形。

　　试管婴儿胚胎移植后饮食一定要合理，合理的因素对卵巢的恢复有利，吃水果也是相当重要的。对于一些身体体质较弱的女性患者来说，或者是有胃寒，寒凉性的水果，就要考虑少吃或者是不吃了，比如梨，香蕉，西瓜等，就要尽量少吃或者是不吃。如果确实想吃这些水果，也可以考虑加热之后再吃的，这样就不会影响身体健康了。

　　试管婴儿胚胎移植后吃水果和饮食要注意，多吃健康对胚胎生长发育有利的食物。胚胎移植之后不好大吃大补，容易引起便秘对胚胎着床发育不利，如果要补充营养，等胚胎着床稳定之后再补充，并在医生的指导之下合理补充营养更好。（查阅滔滔顾问相关文章《俄罗斯试管婴儿促排期间吃什么好？》）

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标签：试管;饮食

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