1、手脚冰凉老人一直说“身上无衣怨天寒”。年轻人在冬季为了美，穿得比较少，又不活动，自然会手脚冰凉。
2、痛经。痛经是另一个非常常见的被说成宫寒的症状。
3、月经不调、闭经月经失调的原因很多，比如闭经，可能是脑部的下丘脑、垂体的问题，也可能是卵巢子宫的问题，需要进行激素测定、超声检查来判断原因。如果月经周期长，可能是多囊卵巢综合征或者围绝经期。总而言之，不是一个宫寒能概括的。
4、月经过少。月经量少的原因很多。首先要确定你是不是真的少，有一种月经量少是你自己觉得少。真的量少是一次月经连一片卫生巾都不能湿透，当然也有可能是原来很多而突然减少。月经量少的原因之一是内分泌出了问题，卵巢功能减退了。这个需要检查卵巢功能。如果是卵泡刺激素增高，说明卵巢衰退，需要进行激素替代治疗。另一个常见的原因是子宫内膜损伤，常常由人工流产引起的。表现的是子宫内膜薄，尤其是月经前一周子宫内膜仍然不能增厚。这种情况不影响健康只影响生育，如果你没有生育要求，不需要治疗。除此之外的月经量偏少，是不需要治疗的，对于卵巢功能正常者月经量少比多好。
5、月经过多宫寒无处不在，只要你说你的月经不正常，就有人说你宫寒。月经过多不是宫寒也不是宫热引起的。引起月经过多的原因更多了，可能是子宫内膜增生、子宫内膜癌、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等。因为月经过多的背后可能是这些疾病，所以月经过多要进行详细的检查，不同的疾病采取不同的治疗方法。月经过多也会引起贫血甚至休克。长期月经过多导致贫血，对心脏健康也产生影响。
6、小腹部冰凉人体表面的温度，比内脏温度低。而体表的温度在各个部位也是不一样的。四肢末梢会随着外界温度的变化有很大的变化，头部、上腹部由于靠近血供丰富的大脑和产热的肝脏而温度比较恒定，腋下、大腿内侧由于两部分靠近，散热减少，所以温度也恒定。小腹部脂肪厚，大血管少，内脏的温度不易传导到皮肤，因此如果穿衣较少时温度就略低。如果你小腹部皮肤比手还凉，要看看是不是穿衣太少。小腹部凉不是宫寒的问题。
7、月经有血块我们的血液一旦离开血管，会发生凝结。这和你吃的血豆腐是一样的。月经量较大时，血液从子宫内膜的血管流出后，如果没有及时地渗透到卫生巾上，在宫腔或者阴道内积聚后就会发生凝结。另外，月经还有一种成分是子宫内膜，也会呈小块状。我们更应该重视月经总量的多少，而不是是否有血块。
8、经血呈黑色我们的血液一旦离开身体，暴露在空气中，就会被氧化。血液中的血红蛋白的铁蛋白被氧化后成为暗红色。这种氧化不是血红蛋白的氧合作用，不是红细胞携带氧气后的鲜红色。当月经量少时，月经垫上的血就会成为暗红色、褐色、咖啡色。一般情况下经血颜色深说明月经量不多。
9、不孕症不孕症的原因非常多，最常见的不孕不育原因有男方少弱无精、女方排卵障碍和输卵管不通畅。当然也有子宫性的原因如子宫内膜损伤、子宫黏膜下肌瘤和子宫腺肌症等，还有一些少见的原因如先天性无子宫等。当发生不孕的时候，必须寻找不孕的原因，绝对不能笼统地概括为宫寒，更不能吃什么暖宫丸、孕子丸等药物。不排卵的要促排卵，输卵管不通畅的要做腹腔镜、试管婴儿。无精症只能通过精子库接受捐精。
10、反复流产有些女性会发生反复流产。流产的原因很多，如孕早期主要是染色体异常引起的，早期流产率非常高，这也是人类的一种自我保护，防止不健康的胎儿出生。引起流产的原因还包括感染、子宫的畸形、免疫性疾病、宫颈功能不全等。如果反复流产均发生在孕10周以上，要检查一下自身免疫的抗体（如抗心磷脂抗体），也要检查子宫颈的功能。宫颈功能的检查在孕早期和孕中期主要是测定宫颈管的长度。免疫性复发流产需要用阿司匹林、抗凝药物等进行治疗，宫颈功能不全需要进行宫颈环扎。
